Арнольд Шварценеггер при участии Билла Доббинса
"Новая энциклопедия бодибилдинга"
Книга 1 - Введение в бодибилдинг
Оглавление
Глава 1. Эволюция и история
Глава 2. Азбука бодибилдинга
Глава 3. Опыт тренировки
Глава 4. Гимнастический зал
Глава 5. Первые шаги.